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終極 SBTI 派對遊戲:如何在下班聚餐時完美吐槽你的同事

將爆紅的 SBTI 心理測驗變成超搞笑的派對遊戲。學習如何玩「誰是真正的 MALO?」,並免費試玩我們專屬的 SBTI 詞庫包。

發布於:2026年4月10日
最後更新:2026年4月10日

SBTI:網路上最受歡迎的心理測驗

如果你最近有在上網,一定知道爆紅的 SBTI 心理測驗。這是一個超級真實、充滿迷因的評量,能為你的「職場靈魂」進行分類——無論你是心力交瘁的 SBTI MALO(搗蛋猴),還是永遠不在線上的 ZZZZ(摸魚王)。對於想在日常工作中注入一點幽默感的現代辦公室來說,它已迅速成為最受歡迎的團隊建立(Team Building)活動之一。

自己做測驗固然有趣。但在公司團建活動或週五的 Happy Hour 中,揭露同事們真實的 SBTI 身份?那絕對是娛樂的最高境界。如果你正在尋找適合與同事同樂的聚餐遊戲,這裡將告訴你如何使用「誰是臥底線上版」,將網路上最受歡迎的心理測驗變成終極的 SBTI 派對遊戲。

模式一:SBTI 臥底詞庫包(經典社交推理)

加入這場混戰最簡單的方法,就是使用我們全新推出的「SBTI 職場詞庫包」來玩經典的誰是臥底遊戲。它非常適合實體聚會(傳遞手機遊玩)或是遠距的 Zoom 視訊派對。

SBTI 詞庫遊戲怎麼玩

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    召集夥伴: 找齊 3 到 15 位朋友或同事。

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    選擇主題: 只要點擊一下,啟動預先載入「SBTI Workplace / 職場發瘋版」主題的房間,就能開始遊戲。

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    傳遞裝置: 遊戲會分配給每個人一個秘密詞彙,但其中一人(臥底)會拿到一個完全不同但相關的詞彙。

    範例:平民拿到「MALO(搗蛋猴)」,而臥底拿到「ZZZZ(摸魚王)」。

    範例 2:平民拿到「99+ 未讀訊息」,而臥底拿到「喝不完的咖啡」。

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    描述與辯論: 輪流用一句話描述你的詞彙。如果你是臥底,你必須想辦法融入大家!把那個聽起來很可疑、好像根本不懂什麼是「真正 MALO」的人給票死。

模式二:「誰是真正的 MALO?」(破冰版)

如果你想要更針對個人的吐槽大會,可以試試「誰是真正的 MALO?」變體玩法。這是非常適合新團隊或感情好的辦公室小圈圈的破冰遊戲。

你知道嗎?爆紅的 SBTI 測驗包含 26 種獨特的角色類型(例如「和尚」、「老闆」或「酒鬼」)。你可以輕鬆使用我們自訂遊戲大廳中的「匯入詞彙」按鈕,將這 26 種人格直接貼到你自己的私人遊戲中,讓自訂設定變得輕而易舉。

「誰是真正的 MALO?」遊戲規則

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    進行測驗: 在聚會開始前,讓每個人先做爆紅的 SBTI 測驗,並偷偷將結果截圖。

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    匿名送出: 讓每個人在我們的自訂遊戲大廳中輸入他們的名字和真實的 SBTI 結果。

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    終極大解密: 螢幕會隨機顯示一個提示:「這個房間裡有一個 JOKE-R(樂子人)。是誰呢?」

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    指控與爭論: 所有人有 2 分鐘的時間,根據他們在辦公室的真實行為來討論並投票選出最符合描述的人。(「絕對是 Sarah,她在跟客戶開會的時候還在做迷因圖!」)

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    真相大白: 真正的 JOKE-R 站起來。猜對的人可以獲得積分。當你發現房間裡最安靜的人居然是 FUCK(脫韁野馬)時,請做好迎接背叛震撼的心理準備。

為什麼 SBTI 遊戲是完美的辦公室破冰神器

像「兩真一假」這種傳統的破冰遊戲已經過時了。SBTI 派對遊戲之所以有效,是因為它利用了大家共同的「職場創傷」與網路文化,使其成為現代團隊中最有效的職場破冰活動之一。

它讓團隊能透過共同的壓力建立革命情感——無論是應付一個 CTRL(控制狂)主管,還是像個 POOR(苦命專員)一樣撐過這個禮拜。它輕鬆有趣、高度引起共鳴,而且能在幾分鐘內打破專業的隔閡。

想讓公司的聚餐保持專業且不受干擾嗎?主辦人可以購買我們的「遊戲之夜方案」,立即為房間內的所有同事移除廣告,確保獲得順暢且優質的團隊建立體驗。

常見問題:SBTI 派對遊戲規則

    如何玩 SBTI 派對遊戲:終極辦公室破冰神器